Adet Sancısına Ne İyi Gelir?
Adet Sancısı, kadınların yaşadığı ciddi bir sorundur.. Adet Sancısını geçirmek için Adet Sancısına Ne İyi Gelir? diye çoğu kadın merak etmekte.. Sizlere Adet Sancısına İyi Gelen Bazı Yiyecekler sunacağız.. Bu besinlerden fazla fazla tüketirseniz adet sancınız daha hafif geçecektir..
Adet Sancısına Neler İyi Gelir?
Muz : İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır.Doğal bir ağrı kesici gibidir.
Tarçın: Koli basilinin üremesini önler.Limon çayına Balla birlikte eklenerek içildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet dönemi sancılarına iyi gelir.
Muz ve Tarçını bol bol tükettiğinizde Adet Sancınızın hafiflediğini fark edeceksiniz..
Categories: Kadınca, Sağlık Adet Sancısı, Adet Sancısı Nasıl Geçer, Adet Sancısına İyi Gelen Yiyecekler, Adet Sancısına Neler İyi Gelir?, Regl Sancısına Ne İyi Gelir?
adet olmadan bir hafta önce maydonozu kaynatıp bir iki su bardağı için çok iyi geldiğini göreceksiniz.ben bunu duyunca denedim ve her ay yapıyorum.önceden ağrı kesici kullanmadan duramazdım ama maydonoz suyu sayesinde bir tane bile içmiyorum mutlaka deneyin.
Sıcak su torbası kasık üzerine koyulduğunda sancıyı azaltıyor,bunun yanında çeşitli bitki çayları da ağrının azalmasında birebir etkilidir. Bir çay bardağı sodaya bir tane gripinin tozunu atın,ağrıya birebir gelir.
herseyi bır kenara bırakında sakın karnınıza sıcask su koymayın. ayaklarınıza koyabılırsınız.haret ettıkce agrı azalır